العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها ، تعد البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة صعوبة عند العناية بها ، حيث تتطلب عناية خاصة للحفاظ على احتياجات المناطق الدهنية والجافة في آن واحد ، ولذلك تحتاج البشرة المختلطة إلى ماسكات متوازنة توفر الترطيب للمناطق الجافة وتتحكم في الزيوت في المناطق الدهنية ، وفي هذا المقال سوف نتعرف معا على الروتين الصحيح للعناية بالبشرة المختلطة للحصول على بشرة صحية ومتوازنة
ماذا نعني بالبشرة المختلطة؟
تسوق جميع مستلزماتك المختلفة من متجر خزانة الجمال
هي البشرة التي تكون مزيجا بين اثنين البشرة الجافة والبشرة الدهنية ، حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه ، بينما تبدو دهنية ، العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها وقد تحتوي على بثور في مناطق أخرى
تكون جافة في بعض الأماكن خاصة في منطقة الخدود ، ومناطق أخرى كالجبين والأنف والذقن
قد تختلف هذه البشرة وما يظهر فيها من مشكلات لعدة عوامل مثل: الجينات ، والمستحضرات المستخدمة ، والطقس
خصائص البشرة المختلطة
- لمعان في بعض المناطق نتيجة لزيادة إفراز الزيوت في هذه المنطقة
- تحتوي على مسام واسعة موجودة في المناطق الدهنية في البشرة ، مما يؤدي إلى ظهور بعض الرؤوس السوداء والبثور
- جفاف أو تقشر في الخدود بسبب نقص الرطوبة في هذه المناطق
- تكون بعض المناطق في البشرة أكثر حساسية من الأخرى
أسباب البشرة المختلطة
- العوامل الوراثية ، العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها حيث تلعب الجينات دورا كبيرا في تحديد نوع البشرة
- التغيرات الهرمونية خلال فترات مثل المراهقة أو الدورة الشهرية ، يمكن أن تتسبب التقلبات الهرمونية في زيادة إنتاج الدهون في بعض مناطق الوجه
- عوامل البيئة والمناخ فالمناخات الرطبة والحارة يمكن أن تزيد من إنتاج الزيوت ، لكن الأجواء الباردة والجافة قد تؤدي إلى جفاف البشرة
طرق العناية بالبشرة المختلطة
احصلي على مجموعة ذا ميني جلو 4 قطع من متجر خزانة الجمال
استخدام غسول معتدل
اختاري منظف لطيف على البشرة لا يجففها ولا يجعلها دهنية ، المنظفات الرغوية أو الجل اللطيف هي الأنسب للبشرة المختلطة لأنها تنظف الدهون الزائدة دون تجفيف المناطق الجافة العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها
واقي الشمس
اختاري واقي شمس خفيف وخالي من الزيوت (oil-free) لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة دون زيادة الزيوت
العناية الليلية
احرصي على استخدام كريم مغذي ليلي خفيف على البشرة ، لتحفيز عملية تجديد الخلايا يمكن أن يحتوي على مكونات مرطبة مثل فيتامين C وحمض الهيالورونيك
اختيار الماسكات المناسبة
استخدمي ماسكات طبيعية أو تجارية متوازنة مثل الطين لتنظيف المسام في المناطق الدهنية ، و ماسكات مرطبة مثل العسل أو الألوفيرا للمناطق الجافة
التحكم في الزيوت
عن طريق استخدام أوراق امتصاص الدهون من خلال وضعها على المناطق الدهنية خلال اليوم للتحكم في الزيوت دون إزالة الترطيب
شرب الماء بانتظام
العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها يجب شرب كمية وفيرة من الماء بشكل يومي ، وذلك للمحافظة على ترطيب البشرة وتجنب الجفاف
التقشير المنتظم
- قومي بتقشير البشرة بلطف مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام مع التركيز على منطقة T التي عادة ما تكون دهنية
- احذري من التقشير المفرط ، حيث قد يؤدي إلى تهيج المناطق الجافة
استخدام التونر
استخدمي تونر خالي من الكحول لتنظيف وتوازن البشرة ، يساعد التونر على إزالة الزيوت الزائدة في المناطق الدهنية وترطيب المناطق الجافة
الترطيب المتوازن
- استخدمي مرطب خفيف الوزن على المناطق الدهنية مثل الجبهة والأنف ، ومرطب أكثر كثافة على المناطق الجافة مثل الخدين العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها
- يجب اختيار مرطب خفيف وغير زيتي مناسب للبشرة المختلطة
النظام الغذائي المتوازن
احرصي على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الخضروات والفواكه ، وتجنب الأطعمة الدهنية والمقلية التي قد تؤدي إلى زيادة الزيوت في البشرة
الاهتمام بالمناطق المختلفة بشكل منفصل
يجب عليك تخصيص منتجات أو علاجات لكل منطقة من البشرة المختلطة
الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة المختلطة
احصلي على افضل العناية من متجر خزانة الجمال
اليومي (صباحًا ومساءً):
- التنظيف: استخدمي منظف لطيف يناسب البشرة المختلطة ، ليلا استخدمي مزيل مكياج يليه منظف فعال لتنظيف البشرة بعمق
- التونر: استخدمي تونر خالٍ من الكحول لتنظيم افراز الدهون في منطقة T-zone وترطيب المناطق الجافة العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها
- الترطيب: استخدمي مرطب خفيف الوزن بتركيبة جل للمناطق الدهنية ، وممكن إضافة طبقة خفيفة إضافية على المناطق الجافة إذا لزم الأمر
- حماية البشرة (صباحا): ضعي واقي شمس بخواص غير دهنية مع عامل حماية SPF 30 أو أعلى
- علاج مشكلات البشرة (مساء): استخدمي سيروم مخصص للمشكلات التي تعاني منها البشرة مثل سيروم حمض الهيالورونيك لترطيب المناطق الجافة أو سيروم يحتوي على النياسيناميد لتنظيم الدهون
مرتين في الأسبوع:
التقشير:
- استخدمي مقشر لطيف يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) أو أحماض بيتا هيدروكسي (BHA)
- ركزي على المناطق الدهنية مع تقليل التقشير على المناطق الجافة لتجنب التهيج
الأقنعة:
- قناع طيني: استخدميه على منطقة T-zone لتقليل الدهون وتنظيف المسام العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها
- قناع مرطب: ضعيه على المناطق الجافة لتعزيز الترطيب والنعومة
مرة في الأسبوع:
- بخار وتنظيف عميق: عرضي وجهك لبخار دافئ لمدة 5 دقائق لفتح المسام ، قومي بتنظيف البشرة بعمق باستخدام منظف مخصص لتقليل الدهون والشوائب
- تدليك البشرة: قومي بتدليك الوجه بزيت خفيف مثل زيت الجوجوبا لتعزيز الدورة الدموية وإضافة نضارة للبشرة
نصائح لاختيار منتجات العناية بالبشرة المختلطة
احصلي على لصقات ازالة الرؤوس السوداء من متجر خزانة الجمال
- اختاري منظف: لطيف وخالي من الزيوت والصابون ، ويفضل أن يكون بتركيبة جل أو مائي لتنظيف المناطق الدهنية دون تجفيف المناطق الجافة
- استخدمي تونر: متوازن يساعد على تقليل الدهون في منطقة الـ T-zone دون أن يسبب جفاف لبقية الوجه ، العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها ابحثي عن مكونات مثل حمض الساليسيليك أو مستخلص الشاي الأخضر
- الترطيب: خطوة أساسية ، اختاري مرطب خفيف الوزن وغير دهني مثل الجل أو اللوشن ، لترطيب البشرة دون التسبب في انسداد المسام
- الحماية من الشمس: استخدمي واقي شمس بتركيبة خفيفة وغير دهنية
- قشري البشرة بحذر: قومي بتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيا لإزالة الخلايا الميتة ، اختاري مقشر خفيف يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي لتوحيد الملمس دون التسبب في تهيج المناطق الجافة
- منتجات مزدوجة الفعالية: ابحثي عن منتجات تجمع بين خصائص التحكم في الدهون والترطيب ، لتلبية احتياجات المناطق المختلفة في وجهك
- استخدمي الأقنعة الوجهية حسب الحاجة: العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها استخدمي قناع طيني لتنظيف وتقليل دهون منطقة T-zone ، و قناع مرطب للمناطق الجافة
- تجنبي المنتجات التي تسد المسام: لتجنب ظهور حب الشباب في المناطق الدهنية
- كوني حذرة مع المكونات القاسية: تجنبي المنتجات التي تحتوي على كحول قوي أو عطور مهيجة ، لأنها قد تزيد من جفاف المناطق الجافة وتسبب تهيج البشرة
الاسئلة الشائعة
هل تحتاج البشرة المختلطة إلى ماسكات ترطيب؟
نعم، تحتاج البشرة المختلطة إلى الترطيب المتوازن ، ويفضل استخدام ماسكات مرطبة للمناطق الجافة للحفاظ على نعومتها ومرونتها
هل يمكن استخدام ماسكين مختلفين على مناطق الوجه المتنوعة؟
نعم، يفضل استخدام ماسك مختلف لكل منطقة حسب احتياجاتها ، مثل استخدام ماسك الطين على المناطق الدهنية و ماسك مرطب على المناطق الجافة العنايه بالبشره المختلطه والحفاظ على نقاوتها
كم مرة يجب استخدام الماسك للبشرة المختلطة؟
يمكن استخدام الماسك مرتين أسبوعيا كحد أقصى مع مراعاة احتياجات البشرة
للمزيد: المكياج
للمزيد: ريفيتالاش - سيروم تطويل الرموش